Artículo subido el día 04 de Diciembre del 2011
Genética y Obesidad
La genética puede tener un rol determinante en la Obesidad, mayor de lo que se creía. Se ha estimado que la contribución de la genética puede ser de 40% hasta 70%.
Las influencias genéticas en la Obesidad parecen operar a través de la susceptibilidad de los genes. Ampliar la noticia Artículo subido el día 04 de Diciembre del 2011
Factores ambientales y Obesidad
Los factores ambientales son los responsables de que se manifieste la tendencia a la obesidad cuando los genes que hacen a una persona susceptible están presentes.
Los efectos directos de los factores ambientales en la Obesidad son difíciles de predecir, ya que puede tardar tiempo en que la Obesidad se manifieste, después de estarse expuesto a cierto ambiente. Ampliar la noticia Artículo subido el día 04 de Diciembre del 2011
Actividad física y obesidad
La actividad física es lo que va a hacer diferencia en el nivel de calorías que gasta una persona en un día.
El gasto calórico diario se define por varios componentes. El primero es el gasto en reposo, que implica las calorías que se gastan por las funciones básicas de respirar, digestión, etc. Esto se denomina como tasa de metabolismo basal. Este depende principalmente de la masa grasa total, la masa muscular total, estatura, edad, y sexo. Se ha comprobado que personas obesas, no tienen un gasto en reposo menor que las personas delgadas, por lo que diferencias en este pará... Ampliar la noticia Artículo subido el día 04 de Diciembre del 2011
Dieta y obesidad
La dieta juega un rol clave en el desarrollo de la obesidad
. Decisiones personales, la publicidad, las costumbres sociales y las influencias culturales, así como la disponibilidad de alimentos y los precios juegan un papel determinante en qué y cuánto come una persona.
Como se explicó, la obesidad se desarrolla por una compleja interacción entre genes y ambiente. Ampliar la noticia Artículo subido el día 04 de Diciembre del 2011
Sueño y obesidad
Nuevos estudios han encontrado que las horas de sueño que una persona logre acumular están relacionadas con la obesidad.
Por ejemplo, en el Estudio de Salud de las Enfermeras, los investigadores siguieron a aproximadamente 60 000 mujeres durante 16 años. 16 años después, las mujeres que tenían 5 horas de sueño o menos por noche tenían un riesgo 15% mayor de obesidad,, en comparación con las mujeres que lograban 7 horas de sueño por noche. Ampliar la noticia Artículo subido el día 04 de Diciembre del 2011
Entorno social, cultural y obesidad
Una importante parte de nuestro entorno social gira alrededor de la comida y la bebida. Nos reunimos para comer o beber, por placer o por negocios. En todas las fiestas está implícita la comida. Todo lo social implica oportunidades para comer, y en quienes sean susceptibles, puede favorecer la ingesta excesiva de calorías y por lo tanto la obesidad. Ampliar la noticia Artículo subido el día 03 de Diciembre del 2011
¿Obesidad o Sobrepeso?
Se considera sobrepeso al exceso moderado de grasa corporal (tejido adiposo) que se considera como saludable. Sin embargo en términos prácticos se determina que padecen sobrepeso aquéllas personas que tienen un IMC de 25-29.9 kg/m2.
Es importante identificar a través de profesionales de la salud, si ese exceso de peso es debido al aumento de grasa o de masa muscular y tener en mente que a pesar de que la grasa Ampliar la noticia